Burnout

Men spreekt van een burn-out bij uitputting of het gevoel van een extreme vermoeidheid. Wanneer men afstand neemt van het werk omdat het niet meer gaat en in bepaalde gevallen ook afstand neemt van de mensen waarmee men samenwerkt. Tevens als men het gevoel heeft dat men minder goed presteert dan in het verleden. Dit gevoel gaat al dan niet gepaard met een verminderd zelfvertrouwen.

Een burn-out kan ontstaan door een bijnieruitputting na langdurige en negatieve stress. Een andere belangrijke oorzaak kan de darm zijn en het voedingspatroon.